Minyak Evening primrose kaya dengan asid lemak, antaranya Gamma Linolenic Acid (GLA) sejenis asid lemak berkhasiat dari keluarga minyak omega-6. Minyak ikan merupakan minyak yang didapati dari tisu ikan yang berminyak (salmon, tuna dll). Fish oil mengandungi omega 3- fatty acids eicosapentaenoic acid (EPA) mengandungi asid lemak omega-3 EPA yang dikatakan baik untuk kesihatan seluruh tubuh.
KELEBIHAN EVENING PRIMROSE OIL (EPO)1. Kesihatan kulit
Membantu mengurangkan masalah kulit seperti keradangan, kegatalan, kulit kering, bersisik dan alahan. EPO mampu mengurangkan simptom ekzema dan dermatitis iaitu sejenis panyakit kulit.
2. Melegakan simptom pra-haid
Membantu wanita yang mengalami simptom pra-haid seperti kemurungan, perubahan mood dan ketakselesaan payudara.
3. Diabetes
EPO merangsang peredaran darah pada sistem saraf dan berkemungkinan mampu mengurangkan risiko dan simptom gangguan saraf yang disebabkan oleh diabetes.
4. Jantung dan paras kolesterol
Membantu mengurangkan paras kolesterol dalam darah yang menyebabkan penyempitan salur darah.
5. Osteoporosis
Membantu masalah tulang rapuh dan menguatkan struktur tulang.
6. Mengurangkan radang dan sakit sendi.
7. Melegakan sclerosis.
8. Melancarkan penghadaman.
9. Mengurangkan simptom menopaus.
10. Memperbaiki rambut kering dan kulit kepala gatal.
11. Mengurangkan tekanan darah.
12. Menguatkan kuku yang mengelupas atau pecah.
Simptom-simptom Perubahan Hidup
* Simbahan rasa panas
* Pendarahan faraj yang tidak tetap
* Sakit kepala
* Sakit-sakit otot
* Mudah marah
* Bulu baru tumbuh di muka
* Kemurungan
* Kulit terlalu kering
* Kurang dorongan seks
* Rasa tidak dicintai
* Faraj menjadi kering
* Kurang minat seks
* Sakit belakang
* Susah tidur
* Sakit sendi
* Keletihan luar biasa
* Peluh malam
* Sakit ketika hubungan seks
Sekiranya kita mengamalkan EPO, simpton2 diatas boleh di kurangkan.
KELEBIHAN Fish Oil Omega-3 ( EPA )
Fish Oil Omega-3 Mengandungi Eicosapentaenol Acid ( EPA ) 180mg dan Docosahexaenoic Acid ( DHA ) 120mg
EPA dapat mencegah:Kanser
Trombosit ( Pembekuan darah )
Atheroskerosis ( Pembekuan lemak dalam salur darah )
Kadar kolesterol yang berlebihan
Plasma lipid yang berlebihan
Penyakit jantung
Stres yang berlebihan
Tekanan darah tinggi
DHA berfungsi membantu meningkat kemampuan otak untuk belajar dan menguatkan minda serta daya ingatan.
Kelebihan lain yang yang terdapat pada Omega 3 adalah:
Mencegah radang sendi
Mencegah penat
Meningkatkan daya seks dan kesuburan
Mencegah kanser payu dara, usus, pancreas dan prostat
Mencegah penyakit kulit
Mencegah migran, kesemutan, kebas pada kaki serta tangan.
